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廣仁堂中醫診所減重中醫減肥你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

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內容簡介

　　一本結合人文及旅行的生態創作，值得您細細品讀！

　　《臺灣尋櫟記》宛若台灣殼斗科植物的尋寶地圖，透過殼斗科植物的專業知識，以輕快簡約的文字，幻化出我們熟悉的自然生活之美。近年來生態旅遊與鄉村旅遊活動盛行，週休假日進行自然生態觀察，儼然成為最顯熱的行程。透過周遭熟悉的物種，學習各種堅果櫟實的生態環境，是引領自然愛好者入門的關鍵。

　　在《臺灣尋櫟記》中，潘樵老師生花妙筆，精彩生動的描繪他「尋櫟」生活故事之外，更提供了台灣殼斗科植物群實的地理分布與生態環境介紹，使讀者悠遊其中進而體會多采多姿的堅果櫟實世界。

作者簡介

潘樵

　　●潘樵本名潘祈賢，目前服務於國立暨南國際大學，文學、藝術、旅行與生態觀察是生活中最主要的興趣。

　　●曾出版〈埔里祈安清醮一百年〉〈鄉情書寫〉〈山城埔里步道〉〈感動來自土地〉〈鄉下老師閒賢沒事〉〈水沙連紅茶〉（蛙現台灣）等近五十本書，曾任埔里鎮立圖書館第一屆駐館文學家及南投縣文化局文藝創作班指導老師。

　　●曾舉辦〈廟寺埔里〉〈世間有情〉〈文史與水墨的對話〉〈親近台灣〉及〈尋找清涼〉等十幾場藝術個展，並出版水墨畫冊〈美麗與鄉愁〉一書。

　　●個人的網頁
　　潘樵的文藝旅行 art.pulinet.com.tw/panchiau/index.asp?struID=0&cid=8
　　潘樵的部落格 tw.myblog.yahoo.com/pan369pan369/

015 龍鬚谷的三斗石櫟
021 南投石櫟在埔里
026 崖壁刻字，青剛櫟
032 茶王，烏來柯
038 吊橋邊的油葉石櫟
043 台灣苦櫧在暨大
048 種瓜路旁有赤校
054 惠蓀林場日本栗
060 子彈石櫟在大坑
066 新竹新豐尋櫟記
072 埔里圖書館旁有板栗
077 石墩坑的火燒柯
084 日月潭邊短尾柯
089 大雪山的森氏櫟
095 遇見杏葉石櫟
100 山路旁的麻櫟
105 杉林溪的大葉石櫟
111 崖邊的菱果石櫟
116 雨中尋柯，奮起湖
121 從姥芽櫟到美國櫟
126 槲樹在新社
131 力行產業道路有鬼櫟
136 翠峰湖邊山毛櫸
142 蓮華池的捲斗櫟
147 鋸葉長尾栲與菱形奴草
152 土匪山有後大埔石櫟
157 白背櫟在皇帝殿
163 德芙蘭步道青栲櫟
169 八仙山，圓果青剛櫟
175 關於栓皮櫟
182 鳥踏坑尋苦櫧
187 螞蝗，雨林，柳葉柯
193 波緣葉櫟在歸田
198 哭泣湖畔星刺栲
203 199縣道尋櫟樹
208 三斗石櫟另兩章
213 迷霧梅峰，狹葉櫟
218 魯壁林道毽子櫟
224 關原高山櫟
229 太魯閣，尋櫟
234 石龜，神木，赤科山
239 利嘉林道長尾栲
245 大武石櫟在山豬窟
250 冬訪姑子崙吊橋
256 帽子山灰背櫟
261 涼山瀑布印度栲
266 司馬庫斯尋櫟記
272 李棟山錐果櫟
277 探訪出風鼻
283 棚集山桂林栲

〈附錄〉
288 尋訪殼斗科
292 殼斗科的紀念樹
297 殼斗科，好處多多
301 渴望一座櫟樹園
305 殼斗科與舊地名
311 本書參考資料

序

推薦序

潘樵能，你也能

　　大家印象中的潘樵是狂熱的藝文創作及文史工作者。

　　2010年他的「迷途」之作《蛙現台灣》，讓很多朋友驚奇不已，也「意外」地獲頒行政院新聞局的金鼎獎。在《蛙現台灣》新書發表會中，他才發願要探訪及撰寫的殼斗科專書，一晃眼間已要問世了，承他囑咐催我寫序，心想我何德何能，又何其無辜，要連寫兩篇序。思考再三，想起了潘樵那句老話：「人如果只能在自己有把握的範圍裡做事，那麼人生好像不夠精采」，所以再次以分享的心情，與各位關心台灣鄉土、愛護潘樵的朋又略述一些心中的想法。

　　殼斗科是一群很特別的植物，主要分布於北半球的熱炎、亞熱帶及溫帶地區，多為高大的喬木，在外部形態上有很特別的構造，單葉互生，偶有對生或輪生，花是單性花雌雄同株，雄花穗狀或頭狀，雄蕊3~112枚或更多，雌花單生或3~4朵聚生，柱頭3~10裂。堅果為卵形、橢圓形或扁球形，總苞片常變硬成為斗狀突的殼，包覆堅果果實的全部或一部分，在殼斗外常有鱗片狀突或刺。全球的殼斗科植物有10屬約900種，台灣原生的有6屬，約50個分類群，他們的分類研究從日治時代到今天，已將近有100年，但在屬及種的認定上仍有許多爭論的問題。呂福原等老師在2006年撰寫的「台灣樹木圖誌」中，列出了苦櫧屬10種、青剛櫟屬13種、山毛櫸屬1種、苦扁桃葉石櫟屬2種、石櫟屬12種、麻櫟屬7種，共45種，要辨識及找齊它們，需費一番功夫。

　　殼斗科植物在台灣中低海拔的森林中，與樟科、桑科等共同組成天然闊葉林的主要樹種，在生物多樣性維護、國土保安上具有無比重要的功能，木材優良，可供建築、製造家俱、農具，果實則是森林中鳥類、囓齒類及台灣黑熊等野生動物的食物。其中青剛櫟、錐果櫟、赤皮、捲斗櫟、狹葉櫟、短尾葉石櫟、卡氏櫧等，更是台灣寶貴的蝴蝶資源中的黃斑蛺蝶、台灣綠蛺蝶、甲仙綠蛺蝶、窄帶翠蛺蝶、朝倉小灰蝶、紫小灰蝶、紫燕蝶、紅小灰蝶、台灣綠小灰蝶、江崎綠小灰蝶、姬白小灰蝶、白小灰蝶、清金綠小灰蝶、伏氏綠小灰蝶、台灣單帶小灰蝶、細帶綠小灰蝶、蓬萊綠小灰蝶、白底清小灰蝶、寬邊琉璃小灰蝶、達邦琉璃小灰蝶、霧社綠小灰蝶、阿里山長尾小灰蝶、玉山長尾小灰蝶、翅底三線小灰蝶等24種蝴蝶的食草，在台灣蝴蝶資源的保育上扮演著非常關鍵的角色。

　　能寫、勤寫、不斷的寫是潘樵的特色。2010年11月在《蛙現台灣》的推薦序文中，我就提到，會寫自然生態有關的書，是他將近50年血液中鄉土基因的爆發，不得不然，我也太膽預測不久的將來，一定還有餘震連連。果不出所料，《台灣尋櫟記》在不到一年半的時間裡，已呈現在各位眼前。潘樵老師從尋蛙、寫蛙，到探訪殼斗科植物、寫《台灣尋櫟記》，這樣的心路歷程及酸甜苦辣，其實給我們每一個人很多的啟示，台灣這塊土地隨處都是寶，不管你的背景及學校專長訓練是什麼，只要細心觀察，有心投入，深度學習，每個人都可以是傑出的生態觀察家、鄉土自然史的忠實記錄人、寶貴自然資源的代言人，甚至生物多樣性保育的捍衛者。潘樵能，你也能。

文∕彭國棟老師（前農委會特生中心研究員兼副主任，現任暨南大學及亞大兼任教師）

詳細資料

ISBN：9789866589683
叢書系列：
規格：平裝 / 320頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.6 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣

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自蘋果在2016年底發布了airpods後，無線耳機的發展進入了高速發展期。進入2020年，無線耳機憑藉其先天的優勢，進一步地蠶食著有線耳機的市場，由其在入門價位，各大廠商競爭異常激烈，每個月都有新的產品發布，努力地通過各種優勢，差異化競爭來吸引我們消費者埋單。這次為大家帶來的「擊音VC」便是擊音在入門市場新推出的真無線耳機。它主打的優勢是超長續航，官方宣稱的8小時單次續航能力十分給力，筆者十分期待擊音VC的實際表現。開箱篇： ... 擊音VC的包裝以白色為主色調，採用了黑色配色的3D渲染圖作為產品的配圖，右上角的「Lenovo」便是道出了擊音品牌是聯想注資創投的耳機品牌。認親完畢後就到該耳機的名稱「運動果VC」，整體設計營造出一股運動風，夠青春，有活力！ ... 貼在一角的「櫻桃紅」是這個包裝盒的最大差異點，這個小標籤可是決定了盒子的東西是什麼顏色的呢！背面的信息就是常規的一些商品名稱、型號、出品商、官方二維碼等。 ... 白色的充電倉是打開包裝盒後首先映入眼簾的，與包裝盒黑色的充電倉形成鮮明的對比，實物看起來白色的充電倉還是會比黑色好看的多，只是白色不耐髒要我們多加愛護。 ... 全家福：充電倉、耳機本體、Micro-usb數據線、矽膠套兩套、耳掛一套、合格證、說明書和紅色禮品卡（說不定會有大驚喜哦）。至於充電器嘛，那就請用手機的那個就好了，幾乎每個廠商都這樣配置，見慣不怪了。外觀篇： ... 擊音VC的充電倉為長橢圓形，似鵝卵石般的形狀，三圍約9.4*4.6*3.4cm，由於配備了2400Mah大容量電池，所以體積稍大。雖然外殼整體均採用塑料材質，但表面經過磨砂處理後，手感較為細膩，也不會沾染指紋。 ... 電池倉的打開方式為常見的翻蓋式，白色的配色不幸地暴露了合蓋接縫不均勻的缺點，但這個入門級價位的產品固然不能過分的吹毛求疵。正面有四顆LED電量指示燈，能夠能準確知道剩餘電量，指示燈下方的USB接口可以為手機充電，搖身一變成為充電寶。最後便是右角的Micro-usb的充電口，可惜不是Type-C接口，有些失望，畢竟現在越來越多的產品：手機、耳機、電腦的接口都逐漸改為Type-C接口了，最高能支持5V/1A的充電規格，這可是Iphone11的標配呢（手動滑稽）。 ... 充電倉採用的是磁吸式固定，磁吸力度很牢靠，筆者收到的這個耳機本體是紅色的，官方稱為「櫻桃紅」，除了這個櫻桃紅，還有藍莓藍、布林黑、鳳梨白以及檸檬黃；擊音VC在耳機本體方面的配色是突出了這個耳機最鮮明的個性，雖然筆者也才剛畢業一年，但是這種五彩的配色真覺得有青春的那味了。 ...... 電池倉上蓋貼有首次使用的方法，需要撕掉耳機底部兩觸點的絕緣貼，放回電池倉對耳機進行激活。買這款耳機的同學們別忘了這步。 ... 相對於較大的充電倉，耳機本體卻是小巧，擊音VC的耳機本體採用鵝卵石的設計，重量僅為2.2g，而耳機的單次續航卻能達到8h，而當下大部分的TWS耳機大多都在5小時的單次續航水平上，擊音VC可謂已經拋離對手，甚至有去剛項圈耳機的能力。 ... 耳機本體的外表面採用了矽膠材質，擊音官方介紹耳機矽膠套使用了iGene認證的3MM超柔矽膠，在帶來舒適的佩戴同時，也具有良好的隔音效果，同時特殊的3道不粘污塗層，還解決耳廓髒污附著的問題，讓耳機不僅易於清潔，也保持乾淨衛生。實際使用情況如何，我們拭目以待。 ... IP66防水功能圖片摘自擊音官網，有更好的防護等級固然是更好的保障，我不會拿它去沖水進行測試的，畢竟這不是我們正確使用耳機方法，筆者更加提倡愛護電子產品，合理使用。體驗篇： ... 是馬是騾，總得拉出來跑跑才知道，根據官方的數據，50mah的耳機電池可以做到8h的單次續航，說真的，筆者是半信半疑，抑或說是驚訝，畢竟很多耳機60mah都做不到5H的續航。 ... 耳機連接：　　擊音VC耳機採用的是藍牙5.0連接協議，連接迅速，並且很穩定。首次連接後，下次再次連接時可自動配對，同時，連接手機時，分別對應了左右耳，並可在手機中查看剩餘電量，在手機的耳機藍牙子項可以發現擊音VC是支持HD音頻的。 ... 佩戴方面，2.2g的重量當然不會成為我們耳朵的累贅啦，出於運動，追求穩固的原因，採用了軟矽膠耳撐的設計，在橢圓的耳機後再加長，對於小耳蝸的人不太友好，建議換成無耳撐的耳掛。 ... 控制方面，擊音VC耳機用的是觸摸控制，Logo的位置就是觸摸的區域，控制模式有很多，單擊，雙擊，三擊和長按，功能如下：　　單擊：播放/暫停　　雙擊：音量+/音量- 　　三擊：調出Siri（筆者的魅族就是調出Aicy）　　長按：上一曲/下一曲值得一提的是，耳機支持左右耳單獨實現音量的增減操作，這是我試過紅米、興戈、南卡、Mifo、索尼都沒有的功能，可見擊音的用心。但觸摸控制的耳機有個不好的地方就是比較容易誤觸，及其靈敏度調校難合大眾口味，擊音VC在使用的過程中也難逃誤觸的情況，筆者偶爾調整一下耳機的位置時，就會出現誤觸的情況。並且使用反應偏慢，或許是受觸摸手機的絲滑影響，暫時覺得大部分觸摸控制的耳機都是這個情況。 ... 說到音質，我覺得擊音VC的通話效果是表現最好的，得益於第8代CVC降噪優化過濾通話噪音，無論在公交上，還是在地鐵上都可以輕輕鬆鬆通話，對方跟我說沒聽清的幾率少之又少。 ... 上圖擊音介紹擊音VC的音質技術我就不再囉嗦了，畢竟這些技術最終要靠耳朵收貨的。擊音VC使用了8MM的動圈單元，在動態上會比大部分的6MM動圈單元表現更好，整體就是流行風格的調音。要細說高頻，人聲如何，我覺得是符合這個299價位的聲音，但仍有進步空間。 ... 擊音VC這個耳機的續航是必須體驗的環節，耳機的一大賣點也是長續航，那麼究竟有多長呢？是否可以滿足8小時的播放時間？筆者把耳機充滿電，打開網易雲的私有FM使用1/3音量進行音樂播放。播放了兩小時後剩下88%電量，下午又再播放了3小時剩下41%電量，下班後回家再進行續航測試，最終聽到耳機關機時，一共播放了8.3小時。石錘了這個續航能力！充電倉這個「手機充電寶」就不作續航測試了，都能拿來當充電寶了，還考慮能給耳機充幾次幾次嗎？ ... 總結　　擊音這個新晉品牌在這幾年一直往上走，筆者大學的時候購買過擊音的A1藍牙接收器，講真，A1藍牙接收器的表現有些差強人意，但如今又試擊音的新品，是耳目一新的感覺！筆者特意去官網查看了擊音的產品線，這款擊音VC可謂說是擊音TWS耳機類目的旗艦呢！　　有進步，有誠意，有實力是筆者對擊音VC的評價。　　但我覺得擊音VC仍有以下幾點需要改進：　　1、充電接口未採用Type-C接口　　2、觸摸控制仍需要進一步優化最後，筆者覺得所有一直在往上走的品牌都值得鼓勵！ PS：某東最近有特價，1字頭就能帶回家！真香警告啊！有PLUS會員還能再降10元。

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/digital/3y26pog.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010550483

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