保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【IvyMaison】MustUp美胸自信豐盈糖 -葡萄籽BB CANDY(女性青春所需補充)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【IvyMaison】MustUp美胸自信豐盈糖 -葡萄籽BB CANDY(女性青春所需補充)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

自信豐盈糖-葡萄籽

MustUp自信豐盈糖 -葡萄籽口味 

最受女性歡迎的天然99%莓果漿酸甜滋味 

●輕鬆吃糖來補充青春美麗 
●簡單咬咬、糖果劑型、舌中速效分解、高效成份吸收完整 

內含7000mg膠原蛋白、養顏美容 

富含對女性好的滿滿植物食材，葛根、青木瓜、山藥，產前產後之補養 超低熱量每顆不到10卡，營養補給不罪惡 

針對女性的所需營養補充，搭配黃金週期卡穩定補充，調節女性生理機能 

●可隨身攜帶，單顆保鮮貼心設計、方便長期補充、健康維持 

注重安心安全，GMP大廠、產品全面通過SGS檢驗及投保2000萬責任險 

品牌名稱

包裝組合

• 單入組

認證

• 無字號

類型

• 硬糖
• 葷食

成份

• 葡萄籽
• 卵磷脂
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：MustUp美胸自信豐盈糖 -葡萄籽
  2.商品品名：MustUp美胸自信豐盈糖 -葡萄籽
  3.商品重(容)量：14顆/包
  4.內容物名稱(成分)：砂糖、麥芽糖、椰子油、阿拉伯膠、濃縮蔓越莓果汁、檸檬酸、花粉、白高顆萃取粉、山藥萃取粉、魚鱗膠原蛋白、大豆卵磷脂香料、維生素C、天然食用色素、大豆萃取物、清木瓜萃取物、紅石榴萃取物、棕櫚臘
  5.食品添加物名稱：天然食用色素
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：艾葳國際
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：艾葳國際
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-8219-3692
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：545
  11.食品業者登錄字號：F-128462832-00000-8
  12.投保產品責任險字號：1042523520
  備註欄：*

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

papi醬如果做了媽媽 一定很了不起啊 01 喜提「胡漢三」 papi醬真是一個讓人上頭的女子。 生個孩子，全網祝賀。 不得不感嘆，在果果有限的對網紅的認知里。 有這種號召力，並且幾乎沒有黑歷史和黑粉的網紅，只想到papi醬和李佳琦了。 事實上他們兩個人都已經上綜藝、接代言、拍雜誌......紅出圈了。 去年11月份，papi醬突然在視頻末尾宣布自己懷孕的消息。 彈幕和全網一片祝賀。 昨天她宣布自己「卸貨」了，也是第一時間就衝上了熱搜。各大主流媒體甚至鳳凰網娛樂都轉發恭喜。 papi醬三月生子，老公姓胡，大家於是自主幫孩子起名字，就叫胡漢三了。 這個綽號估計將伴隨他一生。 以後的熱搜我都想好了：胡漢三滿月了，胡漢三長大了，胡漢三戲精附身，果然是papi醬的孩子...... 這個孩子一出生就被寄予厚望。 媽媽的才華與美貌，戲精與沙雕，感覺後繼有人了。 雖然我不是很了解papi醬，但是我知道，她將會是一個很棒的媽媽。 因為papi醬，真的太酷了。 02 新時代媽媽 我覺得現在的媽媽，正在從傳統的苦口婆心的慈母，變成你愛咋咋地的新時代媽媽。 新時代媽媽的育兒觀念，和傳統的媽媽有明顯的差別。 她們一般指85-95後媽媽，年齡25-35歲。 85後的人生觀和婚戀觀，與上一代人有明顯的不同。 85後的父輩們，一般出生於60年代改革開放時期。 新舊交替，人們的生活正處於緩慢變化和開放的時期。 他們還有強烈的集體觀念和情懷。這段時期，他們開始探索未知的事業，對美好生活有無盡的願景。 民營企業家和高學歷知識分子，成為新時代歷史舞臺的主角。 不再是包辦婚姻，談戀愛有了更多的自主性和選擇性。 那個年代談戀愛，交流緩慢而浪漫，方式可能有BB機，寫信，打固定電話，傳紙條.....不能時刻聯繫，思念也更加漫長。 ... 60年代的青年們，處於傳統和開放交替的年代，他們開始將目光轉移到個人家庭的幸福中來，他們提倡婚戀自由，也更加注重婚後生活的穩定性。 他們的相遇和戀愛不容易，所以更加珍惜，也更願意磨合和遷就對方。 他們的後代，85後，明顯處於一個更加快速和激烈的環境中。 他們生活在巨大的社會差異中，在競爭和壓力中成長，容易脫離集體生活和家庭生活，專注於自身的追求。 不願意磨合，不願意將就，這是85後掙扎和矛盾的地方。 交流更加快速，熱情也更容易退散。 相比於父輩對個人家庭生活的建設和依賴，85後更加注重個人生活質量，清醒且利己。 男女之間的隔閡、誤解、彼此的不信任加劇，男權女權、男女地位這些問題的爭論永不休止。 在工作、戀愛和生活中，85後矛盾且焦慮。 他們通常在白天理智行事，在這個充滿不確定性的社會中保全自己。 又在夜晚抑鬱沉淪，不堪壓力和自我釋放，反覆重演。 85後的父輩從改革開放中走來，現在他們的孩子也要面臨一個轉折點。 85後要成為父母了。 他們的成長環境，註定了他們的下一代，將會接受完全不一樣的觀念教育。 03 papi醬會教孩子什麼？ 我想，papi醬毫無疑問會是一個很酷的媽媽。 從她平時的言論觀念就可見一斑。 你只需要為你而活 papi醬曾經有一個人生重要性排序，引發了廣泛的討論。 她在節目中說，獨立女性人生最重要排行榜：自己，伴侶，孩子，父母。 這個排序，乍一看讓人覺得是自私的表現。 但仔細想想，這個排序才真正地反映了人生的真相。 其實，每個人都是為自己而活的。 陪伴自己最長時間的，就是自己，然後到伴侶、孩子、父母...... 在papi醬的觀念里，每個人都應該先為自己而活。 自己幸福，才能帶給別人幸福。 試想，在你生活遇到困難，情緒低落的時候，你是不是不願意聯繫身邊的人，因為你不希望自己的負能量擴散，而且你也沒有心思去理會更多的事情。 而當你生活得意，有了好事的時候，你就會想要和身邊的人分享這份快樂，仿佛希望全世界都同你一樣開心。 只有自己幸福，你才有底氣和心思去讓身邊的人幸福。 父母們也一樣，他們都是獨立的個體，他們有自己的生活，不能只是圍繞著孩子轉。 用papi醬的說法就是：「希望所有的父母可以開始有這個意識就是：你們的生活，尤其是你們的子女獨立之後，你們的生活不應該還是只有子女，你們的幸福感應該由很多很多的事情組成。」 papi醬和丈夫在一起四年沒有見過彼此的父母，因為他們覺得戀愛是兩個人的事，沒有必要打擾父母。 這讓我想起金靖前段時間在《奇葩說》上說的—— 《常回家看看》這首歌，你們聽了這麼多年，還沒有聽出他的內涵嗎？就是......你就回家看看就行了，不用老是呆在家裡的......父母老了，我們放過他們，好嗎？ 做你熱愛的事情 如今年收入幾千萬的papi醬，畢業之後也曾經在一家知名的廣告公司當實習生。 但是她裸辭了。 因為導演專業畢業的她，覺得這份工作並不適合自己的專業發展方向，這也不是她所喜歡的。 「我不知道自己喜歡什麼，但是我知道自己不喜歡什麼。」 她放棄了知名企業的實習機會，專心搞自媒體。 從小小的出租屋開始，自己寫劇本、拍攝、剪輯、發布......2016年，她成為了全網最紅的網紅，各種papi醬體的網紅層出不窮。 一直被模仿，卻從未被超越。 她的搞怪可愛，真實不做作，成就了獨一無二的、集才華與美貌於一體的papi醬。 如果她有孩子，她一定會支持並且讓他做自己喜歡的事情，而不是繼承自己的事業。 和喜歡的人在一起 papi醬和老胡從大學開始在一起，戀愛五年，結婚五年。 在結婚這件事上，papi醬的父母也寄予了自己足夠的信任：「她說你不要因為，你歲數到了去結婚，就是你一定要找一個，喜歡你的人並且你也喜歡的人。」 和老胡在一起10年，每天早上，他們都要給對方一個擁抱。 不管多忙，睡前都要擠出半個小時來和對方交流溝通。 當下的事情當下解決。 其實兩個人在一起越久，越需要溝通和了解對方。 你以為很了解對方，其實可能你們的差距在慢慢拉大，兩人漸行漸遠，到最後在同一屋檐下也無話可說，成為了最熟悉的陌生人。 papi醬這樣開放又專情、善於溝通和給足對方空間的婚戀觀，也一定會傳遞給她的下一代。 果言果語 父母的觀念，很大程度上會影響孩子早期的教育和性格塑造。 papi醬成為一個媽媽了。 但她永遠是那個清醒且快樂的少女。 ... 有相愛十年的伴侶，有理解自己的父母，有做到極致的事業。 她一步步走過來。 永遠知道自己想要什麼。 永遠在向自己想要的生活靠近。 現在她成為媽媽了。 papi醬可真是了不起啊！

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文章來源取自於：

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